こんにちは！shippoです。
「シニアの親を連れてハワイ旅行なんて、大変そう…」と思っていませんか？私も最初はそう思っていました。でも実際に足が悪い母を連れてハワイに行ってみたら、事前の準備さえしっかりすれば、シニアでも十分に楽しめると実感しました！
この記事では、私の実体験をもとにシニアの親を連れてハワイ旅行を計画している方向けに、準備から現地での過ごし方まで、役立つ情報をまとめています。それぞれの詳細記事へのリンクもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
この記事は、シニアの親とのハワイ旅行の全体像がこのページだけでわかるように、要点を先に、詳しい体験談はリンク先に、という作りにしています。
シニア旅の計画、わが家の3原則
実際に行ってわかった、シニア連れハワイの計画で一番大事なこと。それは「予定を詰めない勇気」でした。
原則1:1日のメインはひとつだけ
午前にメイン(ツアーや観光)、午後はゆったり。若い人の旅程の半分くらいがちょうどいい。うちの母は「ゆっくり歩いて20分」が限界ですが、この組み方なら最後まで笑顔でした。
原則2:休憩場所を先に決めておく
「疲れたらここで休む」を決めておくと安心感が違います。うちはホテルのラウンジ(ハレプナは8階のホスピタリティスイートが使えました)と、ショッピングセンターのベンチの場所を先にチェックしておきました。
原則3:「別行動タイム」を作る
全員で全部やろうとしないこと。母がホテルで昼寝している間に、大人チームはパラセーリングとサンセットセグウェイへ。母は無理せず、私たちは思い切り遊べて、夜ごはんはお互いの話で盛り上がる。これが三世代旅行のいちばんのコツだと思います。
旅行前の準備
① ESTAの申請を忘れずに！
アメリカ（ハワイ）に渡航するには、ESTA（電子渡航認証）の申請が必要です。シニアの親御さんの分も必ず申請しておきましょう。申請後、承認されるまでの時間や確認方法について詳しくまとめています。
結論:承認は公式案内で最大72時間。ただし入力に1人1時間近くかかるので、出発直前はNG。1ヶ月前までに親の分もまとめて申請を。
👉 【ハワイESTAの承認時間は？】申請後の状況確認方法も解説
② スーツケースのサイズ選び
シニアと一緒の旅行では、荷物が増えがち。6泊8日のハワイ旅行で実際に使ったスーツケースのサイズ選びや、帰りのお土産問題の解決策もまとめています。
結論:6泊8日+お土産ならLサイズ80L+折りたたみサブバッグが正解。前回70Lで帰りにファスナーが閉まらなくなった反省からです。
👉 ハワイ6泊8日のスーツケース｜Lサイズ80L＋サブバッグで正解だった話
③ ハワイ持ち物の正解・反省（2回目でわかったこと）
2回目のハワイ旅行で気づいた持ち物の正解と反省をまとめています。日焼け止めの海洋規制や、ワイキキの楽天カードラウンジについても解説しています。
結論:日焼け止めは絶対に手荷物へ(空港を出た瞬間から日差しが強烈)。海に入るなら、現地ABCストアでリーフセーフのものを調達するのが正解でした。
👉 ハワイ旅行の持ち物｜シニア連れ2回目でわかった正解と反省
楽天カードがあればワイキキのラウンジも利用できます。年会費無料なので、まずはここから。
👉 楽天カードは年会費無料
④ ハワイ現地での車椅子レンタル事前チェック
ワイキキ現地でも車椅子をレンタルできます。どこで借りられるのか、料金や使い勝手など、シニアと旅行する方に役立つ情報を実体験からまとめています。
結論:借り先は「ホテル」「現地業者」「日本の旅行会社」の3択。英語に自信がなくても大丈夫だった方法は下の記事で。
👉 ハワイ車椅子レンタルするならここ！シニア母と楽々移動羽田発旅行記
海外旅行保険の比較もお忘れなく
シニアとの海外旅行では、万が一に備えて海外旅行保険への加入は必須です。HISの保険比較サービスで複数のプランをかんたんに比較できます。
海外旅行保険比較byHISで比較してみる
空港でのシニアサポート
⑤ 羽田空港で車椅子を無料貸出してもらおう
羽田空港では、車椅子を無料で貸し出ししてもらえます。足が悪い母を連れていくにあたって、とても助かったサービスです。手続きの方法やスムーズに利用するコツを実体験からレポートしています。
結論:ANA利用なら無料で、当日その場で予約できました。長く歩けない母も、搭乗口までスムーズでした。
👉 【シニアとハワイ】羽田空港で車椅子無料貸出→到着までスムーズ体験
⑥ 現地での移動｜空港送迎とワイキキ市内
ホノルル空港⇔ホテル:私たちはHISの送迎リムジンバスを利用しました。空港を出た瞬間の強い日差しの中、荷物ごとホテルまで運んでもらえるのは本当にありがたいサービス。借りた車椅子の返却場所がバス乗り場のすぐそばにあったので、返却してそのままバスに乗り込めました。動線がシンプルなのも、シニア連れには助かります。送迎は事前予約が安心です。どの送迎を選ぶかは、実体験で比較した下の記事をどうぞ。
👉 ホノルル空港からワイキキへの移動｜【目的別】シャトルバス＆送迎を実体験比較
ワイキキ⇔アラモアナ:以前おすすめしていたANAエクスプレスバスは、2026年5月末でサービスを終了しました。現在はワイキキトロリー(ピンクライン)などが選択肢です。ノンストップ約12分だったエクスプレスバスと違い20〜40分ほどかかるので、シニア連れは時間に余裕を持って。移行の経緯と代替手段は下の記事にまとめています。
👉 ANAエクスプレスバス終了とワイキキトロリーへの移行まとめ
ハワイへのフライト
シニアのフライトは通路側席+こまめな水分補給がおすすめ。機内食の内容と出る時間を知っておくと、薬のタイミングも組み立てやすいです。
⑦ 往路：ANAホノルル便（羽田発 NH186）
羽田からホノルルへはANAのNH186便を利用しました。エコノミークラスの機内食の内容や回数、フライト時間など、搭乗前に知っておくと安心な情報をまとめています。
👉 【ANAホノルル便搭乗記】エコノミー機内食の内容と回数！羽田発NH186
⑧ 復路：フライングホヌ（ホノルル→成田）
帰りはANAのフライングホヌを利用。ホノルルから成田へのフライトで出てくる機内食の内容と時間帯を詳しくレポートしています。
👉 【フライングホヌ搭乗記】エコノミー機内食の内容と時間！ホノルル→成田
ワイキキのホテル
今回は前半をハレプナ ワイキキ、後半はHISで予約したハイアット リージェンシーと、2軒に分けて宿泊しました。ここでは主にハレプナでの体験を紹介します。
ハワイ旅行のホテル予約は楽天トラベルがおすすめ。楽天カードで予約するとポイントが貯まり、旅行費用の節約になります。
⑨ ハレプナ ワイキキに宿泊
今回宿泊したのは、ワイキキビーチそばのハレプナ ワイキキ。なんとオーシャンビューに無料アップグレードしてもらえました！リゾートフィーなしで泊まれた実体験を紹介しています。
結論:楽天トラベルのSALEプランで、追加料金なしでオーシャンビューに無料アップグレードしてもらえました。エレベーター3基で待ち時間ほぼゼロ、8階に休憩スペースあり——シニア連れに優しいホテルです。
ハレプナはシニア旅行にも人気が高く、希望の日程が埋まりやすいホテルです。とりあえず確保して、予定を練るのが賢い方法ですよ。まずは空き状況だけでもチェックしてみてください。
👉 ハレプナオーシャンビューに無料アップグレードで宿泊！リゾートフィーなしでワイキキビーチを満喫した体験ブログ
⑩ ハレプナの朝食（UMI）はお得？
ハレプナ内のレストラン「UMI」での朝食付きプランについて。チップはどうするの？メニューは選べるの？という疑問に実体験でお答えします。
結論:朝食付きプランが結果的にお得でした。悩みがちなチップの答えは下の記事で。
👉 ハレプナUMI朝食付きプランはお得？！チップ問題と選べるメニュー実体験
ワイキキのグルメ
⑪ 到着日のランチはアランチーノへ
ハワイ到着日、時差ボケ気味でも美味しく食べられたのがワイキキのイタリアン「アランチーノ ビーチウォーク店」。ボリューム満点でシニアにも食べやすいメニューが揃っています。
👉 ワイキキでランチしたい！到着日にアランチーノビーチウォーク店へ
⑫ パンケーキはエッグスシングスで！
ハワイといえばパンケーキ！エッグスシングスのワイキキビーチエッグスプレス店に行ってきました。並ぶ価値ありの絶品パンケーキ体験をレポートしています。
👉 【エッグスシングス ワイキキ】Yelp順番待ち予約で並ばずに朝食！パンケーキ体験レポ
⑬ アラモアナでランチはリリハベーカリーへ
アラモアナショッピングセンターでのランチに、メーシーズ3階のリリハベーカリーへ。車椅子でも入りやすく、ウェルカムロールパンが絶品！ハワイにしては意外とリーズナブルで母も大満足でした。
👉 【リリハベーカリー アラモアナ】車椅子でも入りやすい！シニアと行くハワイのランチにおすすめ
⑭ 車椅子OKのオアフ島一周ツアー（HIS）
車椅子でも参加できるオアフ島一周ツアーはとても少ない中、HISのツアーは車椅子OKで日本語ガイド付き。パールハーバー・ノースショア・ドールプランテーションなど盛りだくさんの1日でした。
👉 【車椅子OKのオアフ島一周ツアー】HIS参加レポ！シニアの母と楽しんだ観光スポット全紹介
出発前チェックリスト
1ヶ月前まで
- ESTA申請(親の分も)
- 海外旅行保険の加入(年齢条件を確認)
- ツアー・レストランの予約
- 現地の車椅子レンタル手配
1週間前
- スーツケース準備(帰りのお土産スペースを空けておく)
- 処方薬を日数分+予備(手荷物に)
- スマホの海外設定を確認(ahamoなら追加料金ゼロ・ローミングONだけでした)
- 休憩場所と「別行動タイム」の計画を家族で共有
当日
- 日焼け止め・薬・羽織りものは手荷物へ
- 空港に着いたら車椅子貸出カウンターへ
まとめ
シニアとのハワイ旅行、最初は「大変かも…」と思っていましたが、空港での車椅子サポートや現地でのレンタル、ゆったり移動できるバスの利用など、準備をしっかりすれば問題なく楽しめました。
この記事が、シニアの親御さんとのハワイ旅行を考えている方のお役に立てれば嬉しいです。各記事に詳しい情報をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
