妊娠6週目の娘につわりが！食べられる物・ダメな物・症状リアルレポ

こんにちは！shippoです。

妊娠6週目、夕ごはんを食べようとしたところ、いつもは誰よりもパクパク食べる娘ちゃんの箸がピタッと止まってる。「あれ？どうした？」と聞くと、「お腹がすいたのに気持ち悪い…」と一言。5週目まで「私つわりないタイプかも✌️」とドヤ顔してたのに。ついに来た！

こうして娘ちゃんのつわりの日々が静かに幕を開けました。

妊娠6週目の娘ちゃんつわり症状ラインナップ

心拍はまだ確認されていないのに妊娠6週目から、娘ちゃんのつわり

主な症状はこちら↓

吐き気には波があって、夕方から夜にかけてがひどい。とくに、お風呂に入ったり歯磨きをしたりすると危険⚠️吐き気だけでなく、実際に1日に数回吐くことも…吐いてしまった時は、『とにかく寝て忘れる』作戦！！

妊娠6週目の娘ちゃん！つわりでOKだったものNGだったもの

お腹はすいているのに何を見てもあまり食べたくない、なぜかあまりこれまで好まなかった食べ物だけは、スルッと入る。昨日まで普通に食べていたメニューが、翌日には匂いだけで撃沈…そんなカオスな毎日がスタートしました。

つわり初期にOKだった食べ物リスト

主食は麺やパンが中心。パスタも最初は食べていたけれど、吐いてしまってからはNGメニューに。妊娠するまでは、トマトなどやパイナップルなんか全然食べたがらなかったのに、急に人が変わったようにパクパク食べたりしてびっくり。昼に調子がいい時は、ハンバーガーやポテトなどのガッツリメニューを食べたがったり💦

もうね、こういう時は「ちゃんと栄養とらなきゃ！」と気負うと余計にしんどいので、「今日はゼリーとパイナップル食べられたから合格だね」という感じにしています。

食べられなくなったものリスト

一方で、つわりで突然「裏切り者」認定された食べ物たちもいます。

その代表がこちらの5つ

大好きだった卵かけご飯も✖️私もつわりの時にたまご全般無理になっちゃって、卵焼きも味見せずに完全に目分量。もしかしたら、妊娠中は生卵を摂取する際は注意が必要とされているので、避けるように体がうまくできているのかも？！

妊娠中の食べてはいけないもの早わかりチェックツール（Benesseたまひよサイト）

魚介類は生臭いし、吐いちゃった時に口や鼻の中に生臭さが残ると怖いといってNG。本人はつわりが始まったら「大好きなお寿司が食べられないの？それはツライ」と心配していたけれど、これも自然と食べたいと思わなくなったみたいです。

ダメだったにおいワースト3

1番ダメだったのが、『冷蔵庫の中のにおい』！！タイミング悪くちょうど買い替えで、空っぽの冷蔵庫の扉を開けることすら🆖中からものを取り出す時は、息とめて、3秒カウントで取り出してた。隣の部屋にいても、冷蔵庫の扉が開いてるとわかるくらい嗅覚レベルはMAX。

においのしにくいと思われる、冷めた味噌汁の匂いがダメ。なぜか温かい味噌汁じゃなくて冷たい味噌汁なのかは謎です😅

いつ吐き気がくるか分からないので、出かける時はポケットに吐く時用のビニール袋を持参。そして、ダクトを見つけると、猛ダッシュ🏃‍♀️が早い👀

お米の炊ける匂いも嫌なのかもしれないけれど、つわりが始まってから家でご飯は炊かなくなったというのでランキング外にしておきました。

つわりの症状は日々乱高下まるでジェットコースター

朝はヨーグルト、昼は急にポテト、夜はうどん。昨日OKだった食べ物が今日はアウトになり、「あれ？昨日食べてたじゃん」と私がいうと「昨日の私と今日の私は違う！」と娘ちゃん。

娘の妊娠を見ていて改めて実感したのが「つわりは人それぞれ」ということ。時間帯によっても、日によっても変わるんですよね。体重も２、３kgは減ってしまったけれど、今は食べられるものを食べるを積み重ねるだけで十分。葉酸サプリにもお世話になりながらつわりと格闘する娘ちゃんを見守り中です。