日々の暮らし方– category –

樹脂粘土でミニチュアドーナツを作ってみよう！ 6種類のリングドーナツ１つ１つ丁寧に仕上げました。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらがいいかよくわからないですよね。2つのちがいをマシンピラティスに通っている５０代主婦が実体験を踏まえながら、お伝えしていきます。

マシンピラティスの体験にこれから行こうと考えているけれど、どんなことをするの？５０代主婦が、実際に体験会に行った様子を綴ってきます。

女優さんやモデルの方たちが取り入れていると話題のマシンピラティス。気になっているけれど、５０代だからと諦めていませんか?50代の方こそピラテイスを始めるべきだという理由があります。